miércoles, 27 de junio de 2007

My name is ERLANG

¡Ahora también con bigote!

lunes, 25 de junio de 2007

Los numeros malditos

Y es que no puede ser, cada hora que pasa me atormento mas pensando mas y mas en ello, pienso todas las posibles variantes, la suma de sus partes, como me corregira, cuanto me pondra, a que hora publicara, en que momento del dia, que nota voy a sacar, tantas cosas rondan mi cabeza que la locura empieza a apoderarse de mi. Tengo pesadillas, no duermo por las noches, me despierto sudando a las 4 de la mañana y veo una y otra y otra vez la misma imagen en mimente. Y es que es el trabajo de 4 arduos meses, todo eso reflejado en un numero, un numero que va a determinar tu verano, tus vacaciones y tu vida. Tu vida depende de un numero, y tienes que esperar mas de 15 dias para saber ese numero.
Imagina que te dicen: en un mes vas a vivir o morir, pero lo sabras el dia de antes, pues te pasarias todo el tiempo con una agonia increible y no podrias disfrutar ese mes.
Pues eso. En total se tratan de 5 numeros (mas o menos algunos casos), 5 malditos numeros que determinan tu futuro, tu vida, que te pegas 4 meses trabajando como un cabron por ver 5 miseros numeritos que te atormentan y te persiguen y que sueñas una y otra vez con ellos.
Y lo peor de todo es que no te puedes librar, y mientras estudias otra cosa te persiguen, y te entra una obsesion con la que no puedes vivir. Miras 8 veces a ver si ya puedes saber que numeros son, pero no, siguen sin estar, y la persona encargada de proporcionartelos pasa de ti, esta mirando su ordenador como si nada ocurriera, mientras que tu te sigues torturando. Se te clavan como espadas, te reconcomen por dentro, se apoderan de ti, empiezas a caer en la locura. En primer lugar te entra la tristeza, luego la hiperactividad, despues el pesimismo acompañado a rafagas de optimismo, y por ultimo la obsesion, que si se alarga demasiado puede afectarte mentalmente.

jueves, 7 de junio de 2007

Feliz epoca de examenes!!

Os deseo una feliz época de examenes a todos, que disfruteis de ella y que aguanteis con todas vuestras fuerzas, que pronto llega el veranito!!
Vaya, intentaba subir esta imagen pero no se ve bien, pues bueno, os explico los detalles:
El chico de la izquierda dice: si habrias... y tiene dibujado en la camiseta e^(pi*i) + 1 = 0
La chica de su derecha dice: idiota!!
La chica de arriba dice: ven pececito!!
La chica de arriba a la derecha tiene un castor dibujado en la camiseta
El chico de su derecha tiene en la casiseta dibujado: 4 8 15 16 23 42
El chico de naranja dice: lololo!!
Si alguno quereis la imagen original os la paso, que aqui se ve muy mal.
Un saludo!!

martes, 5 de junio de 2007

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Justamente hoy, el día en el que nuestras mentes y nuestras emociones han colapsado (y creo que hablo por casi todos los que vivimos bajo la sombra del "arbolcito" verde), he encontrado en la bandeja de entrada este mail de la Asesoría Psicológica. Os lo pongo aquí porque no sé si todos leeis el correo de la Universidad, y la verdad es que está bastante bien, pero para gustos están los colorines.

Pasad un buen día frikis.

RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Los conflictos son parte de nuestra vida y una gran fuente de aprendizaje. Tener conflictos significa estar vivo, y lo saludable es aprender a manejarlos, principalmente porque algunos son inevitables.

Lo que si es evitable son las consecuencias negativas de los mismos, todos tenemos recursos internos e innatos que nos dotan de capacidad para abordarlos, (el ser humano sobrevive gracias a ellos) si bien es cierto que las estrategias útiles “se aprenden“.

Si miras en tu entorno quizás veas que los adultos con los que has crecido tampoco tienen estas habilidades siendo por eso probable que no hayas tenido un modelo adecuado que te sirva. Las consecuencias de esto pueden ser: que no sepas abordar las dificultades que surgen en las relaciones personales, y que debido a esto te de miedo dar tus opiniones, evites discutir…, o por otro lado no sepas dar tu opinión sin imponerla…, tengas dificultad para ceder y ponerte en el lugar del otro.. etc.

A nivel global las herramientas necesarias para afrontar las diferencias con los otros serian: confianza en uno mismo y en los demás, lo que se traduce en creer que se puede hacer algo y asertividad o lo que es lo mismo, conocimiento de las habilidades sociales eficaces y adecuadas para cubrir tus necesidades desde el respeto hacia ti mismo y hacia el otro.

Las emociones básicas que se experimentan cuando se vive un conflicto son la rabia, la tristeza y el miedo. A veces de forma independiente y otras todas a la vez. El camino de la resolución de conflictos no es otra cosa que la expresión adecuada de estas emociones, la escucha de las de los demás y la búsqueda de alternativas válidas para los miembros que experimentan el conflicto.

Pasos a seguir:

En primer lugar:
-Reconocer y aceptar las propias emociones
-Identificar y respetar las emociones de los demás.

Este punto nos llevaría a reflexionar sobre cual de mis necesidades no se han satisfecho en una situación determinada y me ha llevado a experimentar tristeza, miedo o rabia. Viendo a su vez que a los demás si se enfadan o duelen también les sucede lo mismo, alguna de sus necesidades no se habrán cubierto: reconocimiento, atención, justicia... etc El ser humano tenemos todos las mismas necesidades “no lo olvides”

Segundo paso:

Identificar los pensamientos que genero ante los problemas, aquí nos podremos decantar hacia dos vertientes:

-yo tengo la culpa
-la culpa la tiene el otro

Tercer paso:

Dejar de buscar culpables y describir:

-Expresar lo que yo he vivido
-Expresar como lo he interpretado
-Expresar como me he sentido
-Expresar que me hubiera gustado que pasara , proponiendo cambios para el futuro

Escuchar al otro:

-Lo que vivió
-Cómo lo interpretó, sus intenciones reales.
-Cómo se sintió.
-Que le hubiera gustado que sucediera , y sus propuestas para el futuro

Probablemente esto me ayude a ver aspectos que no veía desde mi posición y postura y me ayuden a cambiar la interpretación de los hechos o por lo menos a ver otras vertientes y con ello a cambiar mi emoción y mi comportamiento.

A la hora de hablar para resolver el conflicto ten encuentra lo siguiente:

-Cuida la comunicación no verbal: mira a los ojos cuando hables, muéstrate próximo.
-Haz una petición no una exigencia a la hora de cubrir tus necesidades.. Piensa que tienes respeto por el otro y empuja a la cooperación.
-Haz preguntas y sugerencias, no acusaciones. con esto solo se consiguen actitudes de ataque y defensa que impiden llegar a soluciones.
-No adivines el pensamiento del otro. Pregúntale
-Habla de lo que el otro hizo, no de lo que es. El objetivo es cambiar conductas y una etiqueta nunca lleva al cambio.
-Céntrate en el tema que se esté tratando durante la discusión. No saques a relucir temas pasados.
-Plantea los problemas , no los acumules. El resentimiento te hará explotar en el momento menos oportuno.
-Escucha al otro cuando habla, no lo interrumpas.
-Acepta las responsabilidades propias. No le eches toda la culpa al otro.
-Ofrece soluciones. Trata de llegar a un acuerdo.
-Haz ver al otro que lo has entendido, repitiéndole alguna frase del discurso que refleje sus peticiones y sobre todo destaca aquello en lo que estéis de acuerdo o penséis de la misma forma. Expresa también lo que te agrada del otro.
-Evita la crítica inadecuada, comentarios negativos, el sarcasmo o la ironía, esto solo responde al deseo de castigar al otro o de humillarle, es una venganza, no una búsqueda de soluciones.
-Pregunta al otro que puedes hacer para mejorar las cosas.
-Interésate por las actividades del otro.
-Busca un ambiente adecuado que facilite el hablar: tranquilidad, intimidad, y que sean espacio neutral.



Claro, que todo esto es muy bonito cuando tienes conflictos con otra persona. A ver si el próximo día me mandan cómo solucionar conflictos con uno mismo xD

sábado, 2 de junio de 2007

Echando un vistazito al futuro

Pues, teniendo desvaríos frikis, hoy he estado pensando en el posible futuro no muy lejano es decir, un futuro que lleguemos a vivir. ¿Cómo creeis que será la vida dentro de 40 años? En plena jubilación nuestra jeje. ¿Creeis que los avances tecnológicos se estancarán o seguiran creciendo con este orden de magnitud?.

Empecemos por predecir ciertos avances que sean posibles:

- Coches/naves voladores: creeis que algún día llegará a cumplirse este tópico?. Siempre ha sido algo como muy futurista pero realmente no sería demasiado complicado con la tecnología actual. Claro tampoco tendría demasiadas ventajas, porque habría que crear un tráfico areo y al fin y al cabo tampoco se ganaría mucho. Además imagino que el coste del combustible sería demasiado elevado.

- Videojuegos de realidad virtual: pues eso, los típicos videojuegos que te pones las gafitas y estás en otro mundo. Claro, esto tampoco sería muy imposible. El problema sería el espacio, porque claro, en un juego yo voy andando, pero en mi casa el espacio es limitado. ¿Se podría conseguir con cintas transportadoras?. Quien sabe, las nuevas generaciones de videojuegos están llegando a puntos muy avanzados. Hace 10 años jugábamos al arkanoid en la nintendo. Y hoy tenemos una potencia de videojuegos increible, si sigue así la cosa tal vez podamos llegar a algo grande.

- Este no tiene una descripción concreta. Es una imaginación mia. Imaginaos que todos nosotros tuvieramos un chip o algo, en el que escribieramos un perfil público, y que los que fueran por la calle pudieran leerlo, estaría guay para conocer gente interesante. También un invento que vi por ahi cuando hice lo del GPS erá que, por ejemplo, en el grupo de amigos, cada uno tiene un localizador GPS en el que vé donde estan todos los amigos que tienen el localizador encendido, molaria eh! Imagina que vas por la calle y dices: anda! Señor clorofila está en la calle paralela, voy a saludarle. Molaría eh!


- Máquinas para que el hombre vuele. Eso también ha sido siempre un mito, molaría poder ir volando a los sitios, así nos cansaríamos menos.


Quizás dentro de unos años estas cosas sean algo común entre nosotros, estaría guay.

Y bueno, seguro que hay muchas otras, a ver cuales se os ocurren a vosotros.

Un saludo!

viernes, 1 de junio de 2007

FELICIDADES NORDA!!!

Desde nuestro ecosistema felicitamos a Norda que hoy cumple añitos! Que mona!!